ダニは、本当にしつこい生物。ダニアレルギーに悩む人も増えています。特に暖かい季節、夏に大繁殖します。夏風邪と思っていたら、ダニアレルギーだった人もいます。布団や枕などから、なんとかダニを追いだしたいですね。（咳やくしゃみが長く続き、時に喘息のように咳き込むなら、夏風邪と思わず病院に行ってみましょう）

でも、ダニは、太陽熱で殺そうと思って布団を干しても死にません。影になっているほうに逃げていきます。掃除機で吸おうと思っても、とれるのは死骸やフンばかり。生きたダニはしっかりと触手で繊維にしがみついています。湿度が６０％以下だと繁殖は食い止められますが、でも湿度が戻るとカラカラだった体が元に戻って繁殖し始めます。

部屋の中でダニの生息が多いのは、布団、畳、ソファなど。ためしてガッテンの調査では、対策をして暮らしている人の家でさえ、布団1平米辺りに108匹、ソファ1平米あたりに84匹、畳1平米あたりに59匹のダニがいました。

なので、ダニアレルギーの人が一番気を付けたいのが、寝具。布団や枕です。ダニの大好物は、人間のフケや皮膚の老化物なので布団に多いんですね。（空き家には、まったくダニはいないそうです）

ダニは、高熱に弱いのです。高温はたんぱく質を変性させるからです。50度の温度で20分ー30分、60度なら一瞬で死ぬそうです。この高温を得るには、衣類乾燥機、または布団乾燥機を使う方法があります。

＜衣類乾燥機を使う方法＞

小さなものなら自宅の乾燥機が使えます。大きなもの（毛布や布団など）だと、最近はコインランドリーの乾燥機で、対応しているものがあるそうです。乾燥機に30分～1時間、かけます。

＜布団乾燥機を使う方法＞

使い方にコツがありますが、布団乾燥機も55度以上にするので有効。方法は、（１）布団乾燥機の周りに布団をぐるっと巻きます。（下図・左で、白いのが布団）
（２）その上から、掛布団をかけて覆い、すみずみまで55度以上にする。
（３）その状態で1時間以上。

＜車を利用する方法＞

暑い日の、炎天下の車の中は70度以上になるので、車の中に２時間ほど布団などを入れておくのもいいそうです。ただし、ダッシュボードなどは高温になっているので、出し入れの時に火傷をしないようにご注意！

アレルギー専門クリニック院長の西岡謙二さんは、ダニを殺した布団や毛布などに、しっかり掃除機をかけたり洗ったりして、ダニの死骸やフンを失くす重要性を説明してくれました。アレルギーは死骸やフンからも、発症するからです。

布団に掃除機をかけるときは、

●大人用の普通の布団で、片面４０秒

●子ども用布団なら、片面２０秒

掃除機は、布団の布を吸い込まないような『布団専用のノズル』を使うか、ストッキングを普通の掃除機のヘッド（ノズル）にかぶせてもOK。

でもダニは、また発生するので、１回やって終わりではありません。３ヶ月に１回の加熱、週に一度ぐらいの掃除機かけ（あるいは洗濯）を繰り返さないといけないとのこと。

布団だけでなく、ダニアレルギーの人は枕にも注意が必要。ダニは、フケが大好物なので人間の足の方よりは頭のほう、枕の方に行くのですね。

ダニは４億年も前から地球にいた生物で、そう思えばヒトの大先輩？うまく共生していかないといけない、とのお話しでした。

ダニアレルギーになると、咳やくしゃみが止まらなくなります。夏、ダニが増える季節にひどくなったりするので、夏風邪と勘違いする人もいるそうです。喘息や鼻炎の症状で、お医者さんでは咳止めの薬を処方するぐらいでした。

ところが、今始まっているダニアレルギーの根本治療は、ダニの注射をすること。ダニで、ダニアレルギーを治すのですね。アレルギー免疫療法と言われます。

他にも、舌下免疫療法といって、錠剤のダニのエキスを舌の下に置き、溶かすようにして体に入れる方法が、これから始まるそうです。

この2つを比較すると、アレルギー免疫療法は比較的治療費は安いのですが、通院が多く必要で、3年～5年治療にかかります。後者の舌下免疫療法は、費用はやや高いのですが、あまり通院の必要がないということ。治療にどのくらいの期間が必要かは、これから統計がとられるそうです。

これらは、根本的治療方法になりますが、血液検査でアレルゲンを特定したときに、ダニ・アレルギーだけだった人に特によく効きます。

布団などに多いダニは、ヒョウヒダニと言って、蜘蛛やサソリの仲間です。そう聞くと恐ろしいですが、噛んだり刺したりはしません。寿命は約３ヶ月。そしてヒョウヒダニが多いところには、ヒョウヒダニを食べるツメダニというのがいます。ツメダニは噛むダニなので、ダニに噛まれたと思ったら、ツメダニかもしれません。

ところで、ミモレットというチーズを知っていますか？濃い黄色のハードタイプのチーズで、ワインなどにとても良く合います。そのミモレットを発酵させているのが、なんとダニ！チーズダニというそうです。このせいで、フランスではダニの事を「神様の贈り物」とも言うんだそうです！？でも、フランスでもダニアレルギーの人はいます。昔は神様だったけど、今は、はたして？？

またミモレットは、食べるのは、内側のダニの触れていないところなので、安心して食べられます！

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